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排骨花生拌海帶黃梗當人參做湯怎麽樣?

可以壹起做湯,有營養。

配方原料

材料:花生(生)(150克)排骨(大排骨)(480克)。

輔料:黨參(5g)、海帶50g、紅棗10。

調料:鹽(3克)

生產方法

1,排骨水洗幹凈,切碎;

2、花生和紅棗用清水洗凈,花生保留外套;

3.用適量的水,小火煨至滾動;

4.放入花生、排骨、紅棗、海帶、黨參煨至花生熟;

5、加鹽調味,即可飲用。