適合平時食用的四種神仙零食
自榨鮮果奶昔(黃桃奶昔,藍莓奶昔...):熱量指數:130-150卡路裏/200ml。營養成分:蛋白質+纖維素。
全麥高纖維餅幹:熱量指數::200卡路裏。營養成分:蛋白質、纖維素。
海藻片:熱量指數:150卡路裏/100g。營養成分:B族維生素(燃燒脂肪的必需元素)、碘。
風幹手撕牛肉幹:熱量指數:340卡/100 g營養成分:高蛋白。