香蕉熱量低，富含膳食纖維。是日常生活中很好的減肥產品。
其實，吃多少和肥胖的關系，跟身體的吸收能力和運動量有關。壹天吃兩三片桃酥不會影響妳的飲食和體重。但是桃酥確實是高熱量食物。對於正在減肥的MM來說，還是少吃為好。
建議每天堅持鍛煉1小時以上，對強身健體非常有益。