便秘喝什麽茶比較好？每天打掃衛生怎麽樣？

人的體質不同，所以對各種藥物和飲料的反應也不壹樣。有的覺得重要，有的覺得作用不大。

便秘通常發生在老年人身上。有些年輕人腸胃功能不好，容易便秘。可以用輔食來改善。比如多吃肥肉，多吃蔬菜增加纖維，多喝蜂蜜水。

也可以按照說明書口服酚酞片。這是壹粒慢慢落下的藥丸，而不是立即落下的。

在當地的壹家小藥店可以買到。