蘿蔔生姜紅棗蜂蜜飲料的營養小貼士

蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道內容易膨脹。它是腸內的“填充物質”，可以加強腸道的蠕動，從而使膈肌受益，使腸道變寬。胡蘿蔔中的維生素A是骨骼正常生長發育的必需物質，有助於細胞增殖和生長，是機體生長的必需因素，對促進兒童的生長發育具有重要意義。蘿蔔、生姜、大棗、蜂蜜飲料能補益五臟、美白、降脂、美容。