材料:日本豆腐2塊,牛血200克,生姜4片。
輔料:食用油2勺,食用鹽半勺,雞精半勺。
日本豆腐牛血湯的做法
1,那些材料準備好了。
2.先用清水把牛血洗幹凈。
3.日式豆腐去皮,用牛血切成小塊。
4.將所有材料放入鍋中,加水煮沸。
5.將水燒開,倒入日本豆腐和牛血。
6.將牛血完全煮熟。
7.成品圖。
8.成品圖。
9.產品圖紙。
1,減肥期間可以吃壹點面包,但是不能吃太多。面包主要由面粉制成。少量的面包可以有效的吸收澱粉和碳水化合物,增加飽腹感,為身體的新陳代謝補充豐富的能量。
2,但是攝入過多,這些澱粉會在體內堆積,容易轉化為脂肪,不利於減肥,所以建議不要吃太多。可以適量吃壹些新鮮蔬菜配的面包,可以促進腸道蠕動,有助於減肥。