每100g炒大白菜的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人每天保持健康所需總熱量的1%。番茄燉牛肉熱量(以100g可食用部分計算)為218大卡(912kJ)，單位熱量適中。番茄燉牛肉每100g的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每日總熱量的9%。炒菜熱量:44卡路裏(100克)