雪堰和桃膠可以天天吃嗎？

1，桃膠不建議天天吃。桃膠雖然有很多好處，但是如果過量食用，會導致營養物質在人體內堆積，影響其他營養物質的吸收。不僅不好，還可能引起身體不適的癥狀。

2、雪堰不建議天天吃。雪堰營養豐富。如果長期多吃雪花膏，可能會造成營養過剩，也可能導致肥胖，但雪花膏的藥效需要很長時間才能有較好的效果。