蓮子百合銀耳湯有什麽好處？

1，在平常生活中，如果能適當的喝點百合銀耳蓮子湯，對人體的健康發育更有好處。

2.首先，如果能適當飲用百合、銀耳、蓮子湯，可以促進人體的血液循環，從而達到健脾益氣的效果。

3.此外，百合銀耳蓮子湯還能止咳潤肺，提高人體記憶力，緩解疲勞，清心安神，緩解神經衰弱。