高血脂高血糖應該喝什麽茶？

建議平時可以喝綠茶，有助於降低三高。另外，羅漢果茶和烏梅茶都有降血糖的作用。

喝茶可以有效降低血脂、血壓和血管中的膽固醇，進而預防心腦血管疾病的發生，因為茶葉中的茶多酚，尤其是兒茶素，具有很強的降血脂和保護毛細血管的作用。