每天早上吃鹹鴨蛋，下午吃水煮蛋可以嗎？

每天早上吃鹹鴨蛋，下午吃水煮蛋不好。經常吃也不好，因為鹹鴨蛋是腌制食品，容易滋生細菌和有毒有害物質。每天早上吃鹹鴨蛋對身體不好。每天吃壹個煮雞蛋比較好，壹天的蛋白質含量就夠了。所以鹹鴨蛋不要天天吃，壹周吃壹兩次就可以了。