2: 100例子宮癌和卵巢癌，其中85例不吃早餐，或者早餐質量低。
3.十年不吃早餐，得膽結石或糖尿病的概率高達95%。
4.四分之三的貧血癥患者不吃早餐。血液不好導致整體免疫力低下。
5.早餐不攝入不飽和脂肪酸，身體會出現各種炎癥。
6: 90%的抑郁癥與不吃早餐有關，因為情緒激素不夠。
記得吃營養早餐！