脾胃虛寒者慎用。
蕨菜的壹些成分可以擴張血管,降低血壓;其中所含的粗纖維能促進胃腸蠕動,有降氣通便的作用;可清腸解毒,民間常用治腹瀉、排尿困難,有壹定療效;近年來的科學研究表明,蕨菜也有壹定的抗癌作用。