工具/原料:面筋、青椒、大蒜、小米椒、生抽、老抽、糖、鹽。
1，面筋撕，撕成長條。青椒切絲，大蒜切碎，小米切段。
2.燒熱鍋裏的油，爆香蒜末。
3.加入撕好的面筋，翻炒。
4.加入撕好的面筋，翻炒。
5、水快燒開，加入糖、鹽、青椒關火。