吃西瓜能減肥嗎？快夏天了，已經有西瓜了。多吃西瓜能減肥嗎？

西瓜有利尿、促進消化、消除水腫的作用，而且含有大量的水分，可以幫助身體排毒減肥。每天吃半片為宜，飯前吃1-2小塊，可以增強報復心，控制食欲。然後多吃新鮮的青菜，蛋白質多的瘦肉。每餐吃六分飽的主食為宜。剛開始可以吃潔力美緩解饑餓感，比吃東西能減少食欲。

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