熟蘋果有什麽好處？熟蘋果有什麽好處？

1、熟蘋果可以降血脂，因為蘋果中的纖維素可以促進血管中的血液流動，幫助排出血管中的雜質，更好的被身體吸收，是壹個很好的飲食計劃。

2.通過煮蘋果，可以降低血壓，因為煮熟後，鉀可以順利排出鈉離子，這是壹個很好的改善措施。