懷孕初期需要吃什麽保健品？

1.鈣片。妊娠中晚期鈣的日攝入量為1000-1200mg。孕婦每天喝400o-500mL牛奶，可以補鈣500mg左右，但仍需要每天服用鈣片，補鈣量為600mg。2.DHA .孕婦可以自己合成DHA。考慮到孕婦自身可能無法合成足夠的DHA，經常建議每天補充200-300 mg的DHA。DHA原料有兩個來源，分別是。...