腎虛吃什麽水果？

桑葚，中醫說桑葚有助於滋補肝腎，固精益氣，腎虛的人可以多吃。

板栗，性溫和，味甘，有補腎養肝壯腰的功效。對於腎虛腰痛的人來說，最適合食用。

還有富含維生素C的水果，如獼猴桃、草莓等。維生素C可以幫助腎上腺產生腎上腺素。

還有壹些水果是不能吃的。比如寒性水果，如西瓜、冬瓜、柿子等。