1、豆芽洗凈，撈出控水，鍋中倒油，放入佐料翻炒。
2、放入豆芽大火快速翻炒。
3、放入調料，快速翻炒入味。
綠豆芽熱量低，而且水分和纖維素含量很高，常吃綠豆芽，可達到減肥的目的。大豆芽中含有維生素C，可治療壞血病，清除血管壁內的膽固醇和脂肪沈積，預防心血管疾病。
1.白蘿蔔洗凈，用工具搓成絲。將幹辣椒用清水浸泡，切成小塊，去籽。將蔥和蔥分別切絲。
2.把熱鍋裝滿油。油溫二三成熱時，先放蔥白，再放花椒，小火煸香。
3.鍋熟後放入白蘿蔔絲，轉大火翻炒。當白蘿蔔絲變軟，由白色變為半透明時加鹽、綠，攪拌均勻關火。