準備材料
西蘭花壹個、胡蘿蔔半根、黑木耳2g、大蒜三瓣。
生產步驟
1.木耳提前泡發，西蘭花掰成小花，胡蘿蔔切片。
2.準備壹鍋水，加少許鹽和油，把所有材料放進去，煮三分鐘。煮熟後撈出食材，瀝幹水分。
3.大蒜切沫，放在煮熟的食材上，放少許糖和醬油，耗油，倒熱油拌勻。