紅糖饅頭的熱量是多少？

1，每個紅糖饅頭重量約50克，含熱量130卡。吃多了這些糖會在體內堆積，容易升高血糖，所以糖尿病患者要慎用。

2.從營養學的角度來說，這種紅糖饅頭除了含有豐富的碳水化合物外，還含有大量的氨基酸和維生素C，可以增強人體的免疫力，促進新陳代謝。