當前位置:菜譜大全網 - 食譜大全 - 藜麥怎麽吃?

藜麥怎麽吃?

藜麥可以做成藜麥粥來調味。藜麥粥的具體做法如下:

準備材料:藜麥155g,小米155g,清水適量。

首先,將準備好的藜麥和小米浸泡壹晚,沖洗幹凈備用。

第二,將藜麥、小米和水放入豆漿機。

第三,選擇米粥功能,自動開始工作,耐心等待。

第四,時間到了,打開蓋子。

5.開蓋後放入準備好的碗裏,晾涼壹會兒。冷卻後就可以吃了。