腹瀉吃什麽食物能很快好？

妳好，紅棗、山藥、栗子、扁豆、糯米、蓮子肉有健脾厚腸止瀉的作用。妳不妨多吃點。蘋果可以止瀉，熟了多吃。早上不要吃油膩的食物和生冷的東西，不要空腹喝牛奶，可以吃壹些碳水化合物(粥)，最好吃壹碗面條和荷包蛋，避免吃燙的食物。腸胃疾病的食療效果最好，所以平時多註意自己的飲食就好了，定時定量的吃，避免刺激性食物。