中老年人用什麽來提高性功能？

韭菜、韭菜黃色和黑色食物，如黑米、黑糯米、黑芝麻、黑豆等。，都是老年人理想的保健品，既補腎養生，又能多吃溫性水果，註意鍛煉，多曬太陽。建議日光浴的時間在8:00-9:00之間，下午4:00-5:00之間的太陽是最佳時間。買滋腎藥前最好聽從醫生的指導。