西蘭花蒸多久能殺死寄生蟲

西蘭花比較容易煮熟，壹般在蒸鍋上用大火蒸5到6分鐘的話就可以完全煮熟，西蘭花中含有大量的維生素、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素以及鈣、鐵、磷等營養元素，這些物質都比較容易被煮熟。煮熟後就不會存在寄生蟲了。