喝紅豆薏米壹個月減肥正常嗎？喝紅豆薏米壹個月減肥好不好？

1，是正常的，喝壹個月多少水能減肥因人而異。紅豆含有大量的維生素和膳食纖維，大麥也有消腫祛濕的作用，所以紅豆薏米水有壹定的減肥作用，有利於女性減肥。

2，每個女人的體質不同，肥胖程度也不同。有些女性可以在短時間內吸收和消化紅豆和大麥水，然後就可以看到很好的減肥效果。