區分紅糖姜茶和紅糖姜茶的禁忌

紅糖姜茶的5大禁忌1，禁忌人群紅糖姜茶適合月經不調、宮寒怕冷、手腳冰涼、脾胃虛寒的人，但不適合胃潰瘍、糖尿病、上火的人，以免加重病情。

2、忌喝太多紅糖姜茶性熱性溫，如果壹般喝，壹天喝壹次，壹次壹包左右或10-30克紅糖降血糖，量不宜太多，以免出現上火癥狀。