避免嘌呤含量高的食物，如酵母、胰臟、濃縮肉汁、臘肉、沙丁魚、鳳尾魚、動物心臟等。魚蝦、肉類、豌豆、菠菜等。也含有壹些嘌呤。
可以吃不含嘌呤的堿性食物，如水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等。
避免喝啤酒，多喝水，以利於尿酸從腎臟排出。