吃黑蒜的最佳時機

在早上吃姣好，建議不宜食用過多，每天兩粒為宜。每天吃2顆發酵黑蒜能夠使人遠離疾病，可預防肺部血管的壹種可能致命形式的高血壓，叫做原發性肺動脈高壓，這是造成足以致命的心臟衰竭的主要原因。而且黑蒜適用於貧血，高血壓，腎虛等人群食用；但腹瀉者不宜食用。