冬瓜性涼，可以幫助孕媽媽排除體內濕熱，而排骨有助於促進寶寶骨骼和牙齒的發育。可以說孕婦適當吃點冬瓜排骨湯是有好處的。
但需要註意的是，冬瓜是利尿的。雖然可以消除水腫，但是孕媽媽吃多了還是會經常跑廁所。
而且孕媽媽壹定不能加味精、胡椒粉、料酒等。吃瓜排骨湯時要了湯。味道太重會影響湯的營養。