根據查詢薄荷網得知，金面杖蕎麥五仁月餅熱量：435大卡（100克），金面杖蕎麥月餅減脂期可以炫的月餅，酥的掉渣沒有添加白砂糖，熱量比全麥面包還要低，外皮是用蕎麥粉和全麥粉做的，裏面是滿滿的餡料，起來不油也不甜平時當做優質主食好吃還健康。