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竹筒魚山藥湯怎麽做,怎麽吃好

1.將豬胰腺和瘦肉放入開水中,撈起洗凈。

2.蓮子洗凈,洗凈。

3.山藥洗凈。

4.生姜洗凈切片。

5.薏苡仁用清水浸泡壹會兒,放入沸水中煮5分鐘,撈起用冷水沖洗幹凈。

6.燒開適量水,加入瘦肉、豬胰臟、蓮子、山藥、生薏米、生姜,煮沸。

7.煮沸後,小火燉3個半小時,加鹽調味。