需要提前準備的材料包括:薏苡仁450g。
1.首先，將準備好的薏苡仁在水中浸泡3小時。
2.薏苡仁撈出瀝幹。
3.鍋慢慢加熱，放入洗凈的薏米。
4.用文火煸炒。
5、炒45分鐘，發現糯米變黃就熟了。
6.到時候填完就完事了。