早孕吃什麽水果好？

孕期多吃水果是很多女性都知道的問題，不僅對孕婦的皮膚有好處，對寶寶的皮膚也有好處。那麽懷孕初期應該吃什麽水果呢？1，鮮棗是常見的水果，富含維生素C和鐵。懷孕初期應適當食用，可補充鐵和維生素C，預防貧血。2.橙子是壹種常見的水果，維生素C、維生素B和胡蘿蔔素含量很高。孕早期適當吃點橙子，可以刺激食欲，促進消化，緩解孕吐。3.草莓和櫻桃也是適合早孕的水果。