燕麥片可以煮粥嗎？

1，如果是速食麥片的那種，不建議煮粥，因為煮粥時間長，溫度也比較高。

2.如果直接用這種方式煮即食麥片，會導致麥片中的營養成分流失，從而降低其營養價值。而且高溫煮這麽長時間會讓麥片的質地變軟，所以味道不會那麽好。

3.如果要煮粥，最好用生燕麥來煮，這樣煮出來的粥營養豐富，還能保證口感。