壹天吃半斤阿膠棗有什麽危害嗎？

大棗可以補血，阿膠也是補血的良藥。加工過的阿膠棗有很好的滋補作用，但是光吃是不夠的。滋補品壹般油膩，有礙腸胃。吃多了會影響腸胃的消化吸收，尤其是阿膠棗。為了不影響脾胃的消化吸收功能，每次還是少吃為好。

而且會長胖，棗吃多了會傷胃！容易上火，最好壹天吃7粒~健康補血，還能滋潤美化皮膚。