杜坎減肥法有哪些危害？

我試過，但是杜坎減肥需要吃燕麥麩，而且壹輩子都要吃，特別麻煩。而且要求少吃鹽，就是這樣。沒有鹽，很多葷菜根本吃不下，和餓瘦沒什麽區別。

我後來轉到了McGee Plus，看起來和杜坎差不多，但是減肥原理是(生酮+糖異生)，更容易堅持，也有明確的理論支持。我不會給妳開處方讓妳這麽做，也不會告訴妳背後的原因。