夏天氣溫高，為了降溫，身體本身就容易出汗。出汗時證明身體血液循環加快，血管擴張到出汗，本身就有輕微的除濕作用。
艾灸具有祛寒濕、活血的作用，在艾灸過程中也會增加汗液的排出，這也是排出體內濕氣的壹種表現。