1、先抹發膜。將頭發分區，可以根據個人發量進行分區，然後分別在每個區域抹上發膜。
2、再使用電焗油帽，將電焗油帽加熱幾分鐘，然後拔下電源。往頭發上保鮮膜，然後戴上電焗油帽，等待15到20分鐘即可。電焗油帽是壹種用來加熱焗油膏的設備，它可以提高焗油膏的養護效果，令頭發更加柔順。