冰激淋和雞排熱量哪個高

冰淇淋的熱量比雞排的高，因為冰淇淋裏面含有豐富的優質蛋白質以及氨基酸等營養物質，熱量達到了500千卡每100克，所以還是要少吃，而雞排的話，不同的烹飪方法，熱量也會有不同，可以采用空氣炸鍋等無油烹飪的方式，熱量會更低，如果是采用油炸的話也接近500千卡每100克。所以相比之下，冰淇淋的熱量更高