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雞蛋煮幾分鐘最好吃,最有營養。

煮雞蛋的最佳時間:8分鐘左右。

煮雞蛋的時間延長到8分鐘,蛋清凝固,蛋黃稍有凝固,呈金黃色。此時的雞蛋口感好,營養全,安全性高,是最佳選擇。

所以,煮雞蛋最好的方法是洗幹凈,放在鍋裏的水裏泡壹分鐘,用小火煮。燒開後小火燜8分鐘,關火,放涼。