紅棗紅糖水有什麽作用？

紅糖中的糖分可以被人直接吸收，轉化為人體必需的熱量。另外，紅糖含鐵量較高，經常食用可以起到補血的作用。

紅棗+紅糖，有補氣養神補血的作用，壹定會讓女生看起來又白又紅，與眾不同。