材料
豬骨800g，玉米1根，胡蘿蔔1根，蓮子15g，姜3片，水4小碗(兩人份)，鹽1茶匙，油5ml。
工作方法
1.將所有材料洗凈，胡蘿蔔切塊，玉米切小塊。
2.將所有準備好的食材和水放入高壓鍋，加鹽。
3、選擇湯汁濃郁的口味，按開始。
4.1小時後享受。
1，空氣炸鍋預熱至200度，將炸好的鱈魚放入油炸14-18分鐘。
2.鱈魚肉做的牛排可以煎也可以炸，還可以做漢堡三明治。用各種醬料做的又香又脆。
3.空氣炸鍋是壹種可以利用空氣“油炸”的機器。它主要是用空氣代替原來煎鍋裏的熱油，使食物成熟。同時，熱風也吹走了食物表面的水分，使食材達到了近似油炸的效果。