當前位置:菜譜大全網 - 食譜大全 - 晚上吃西瓜好嗎?吃西瓜是禁忌。

晚上吃西瓜好嗎?吃西瓜是禁忌。

1,西瓜最好不要在睡前吃,因為西瓜有利尿的作用,吃多了不僅對腎功能造成壓力,晚上頻繁上廁所也會影響休息。

2.西瓜是壹種涼性食物。吃多了容易傷腸胃。因此,脾胃虛弱、消化不良、大便溏泄者宜少食。吃多了會導致腹脹、腹瀉、食欲不振,還會繼續積寒助濕,產生癥狀。如果壹次吃太多的瓜,瓜中的大量水分會稀釋胃酸,導致消化不良,消化道免疫力下降。