小米和小米的區別

1，營養價值不同:小米含有豐富的蛋白質和脂肪，還含有維生素和多種礦物質。小米富含食用澱粉，營養價值高。

2、功效不同:小米有益氣補虛、養血明目的作用，小米有清熱解毒、抗菌消炎、降血壓的作用。