妳如何評價袁姍姍的減肥方案？

挺好的，餐單攝入很少，有足量的糖分和維生素、極少量蛋白和礦物質，極少量脂肪。幾乎相當於輕斷食，後來她也在微博中澄清，“對於前壹周的胡吃海喝，需要適當清腸。”這兩小時的運動量很大，無氧加有氧和拉伸，用她自己的話說“頭兩天要辛苦壹點”。其實我覺得挺科學的，開始減肥的頭兩三天意誌力最堅定，是可以對自己狠壹點。