喝玉米粥會上火嗎？

玉米粥是用玉米或玉米粉做成的粥。不容易輕易生氣。玉米粥含有多種維生素和礦物質，脂肪酸含水量高，經常食用對身體有很多好處。玉米粥味道香甜，有利於消化吸收，適合早晚餐食用。玉米不宜與石螺同食，否則會中毒；盡量減少與李杜同食，否則會阻礙鋅的消化吸收。