不知道有沒有女性增肥的最好方法？

鍛煉有助於女性增重。不應該說運動有助於瘦子增肥。作為壹個瘦子，長胖就像溫室裏的花。長時間呆在家裏，身體新陳代謝太慢，會直接導致肌肉萎縮。很多人會擔心運動不是減肥。想增肥的女性朋友不要聽這種謬論，因為如果妳運動，節食之後才會瘦下來，所以美女們邁開妳的步伐，為了明天的好身材開始運動吧。