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醋泡花生米降血壓做法怎麽做醋泡花生米降血壓

1、準備適量生花生米,洗凈,將水分瀝幹。

2、然後裝入幹凈的玻璃罐中。

3、倒入陳醋或米醋,直至淹沒花生米為止。

4、將蓋蓋好,密封嚴實。

5、再置於陰涼處保存7-10天左右即可食用。

6、如果沒有生花生米,用熟花生米也可。