孕婦是可以適量吃壹些韭黃炒肉的，韭黃中含有大量的維生素a，這種維生素營養對胎兒的視力發育很有幫助，同時也能起到明目功效，對孕婦的眼睛健康也有好處。而瘦肉就不用多說了，是孕期補充營養的上等食材，可以補充蛋白質和鐵元素，因此孕婦可以放心的食用韭黃炒肉。